Cieklin - kolebką narciarstwa polskiego

Przepisy: Dodaj nowy ⇒




Keto murzynek


Autor: Wiesiek  Dział: keto Dodano: 2026-02-26 19:16 -+
Keto murzynek

Skład:
150 g mleka lub śmietany 30% 150 g masła 5 łyżek erytrytolu 3 łyżki kakao ekstrakt waniliowy 3 jajka 30 g łupiny babki jajowatej 20 g mąki bambusowej 25 g zmielonych ziaren słonecznika 2 łyżeczki proszku do pieczenia Polewa: 2 łyżki masła 2 łyżki śmietany 30% 2 łyżki kakao łyżki erytrytolu

Opis:

Masło, mleko, erytrytol, ekstrat waniliowy, kakao wsadzić do naczynia i lekko podgrzać tak by składniki połączyły się w jednolitą masę.
Ostudzoną masę dokładnie zmiksować, stopniowo dodawać sypkie składniki, proszek do pieczenia i jajka.
Wlać uzyskaną masę do wysmarowanej tacki, wyłożonej pergaminem i wstawić do rozgrzanego piekarnika 180 stopni. Piec przez 40 minut.

Polewa:
Masło roztopić w rondlu, dodać śmietanę, kakao i erytrytol. Delikatnie podgrzewać i cały czas mieszać az masa delikatnie zgęstnieje. Można dodać kilka kropel ekstraktu waniliowego lub migdałowego. Polać polewą ostudzone ciasto.


#Przepisy #Keto #Wiesiek #Impreza #W piekarniku #Keto

fb

Komentarze:

Pokaż komentarze ∨

Brak komentarzy



Najnowsze Wiadomości Kultura Sport 

STATSTYKA:

Jesteś naszym 19961689 gościem.

Korzystanie z portalu oznacza akceptację politykę prywatności.


POGODA TERAZ
Temperatura: 6.61 °C Prędkość wiatru: 9.7 km/h Kierunek wiatru: 279 °
Ciśnienie: 977.22 hPa Wilgotność powietrza: 74.85 %
Źródło: TECH - Michał Czechowicz
stat4u
Poznaj nas RegulaminNeswetter Kopiuj adres © 2011 - 2014 Wiesław Czechowicz - Kopiowanie treści bez zgody autora zabronione!.